POPULAIR
Hardlooptips voor beginners
Hardlopen is een erg toegankelijke sport die veel mensen alleen in Nederland al doen. Het is een sport die je met de minste moeite...
De onmisbare gezondheidsvoordelen van een infrarood sauna
Heb je ooit nagedacht over de transformerende kracht van warmte? Stel je eens voor dat je ontspant in een sfeer van verzachtende warmte die...
MUST READ
Waar zit veel Vitamine C in?
20 voedingsmiddelen met veel Vitamine C
Vitamine C is een in water oplosbare vitamine die wordt aangetroffen in veel voedingsmiddelen, met name groenten en fruit....
Wat te doen bij een navelbreuk?
Waarschijnlijk heb je er nooit bij stil gestaan dat het bestond, totdat je er last van kreeg: een navelbreuk. Jazeker, ook in je navel...
Vitamine B haaruitval
Natuurlijk wil iedereen proberen om haaruitval te voorkomen. De Vitamine B Haaruitval kan hier zeker bij helpen. Lees nu alles in dit artikel.
Vitamines tegen...
Afvallen met shapewear, hoe zit dat?
Je hebt er waarschijnlijk al eerder van gehoord: shapewears. Wat is shapewear nou eigenlijk? Nou, dat is kleding dat de lichaam een mooiere zandloper...
Wat is het verschil in sporten voor mannen en vrouwen?
Een vrouw en een man zijn nou eenmaal anders. Over het algemeen zijn mannen fysiek sterker dan vrouwen. In takken waar spierkracht het belangrijkst...
Wat is jouw ideale dieet? Doe een dieet test!
Afvallen is ongekend populair, en dat zal de aankomende jaren zo blijven. Hoewel dit als iets positiefs klinkt, is dat het natuurlijk niet. De...
Vitamine B complex forte
Een ingewikkelde naam is het zeker: vitamine b complex forte. Wil je zeker weten dat je genoeg vitamine B binnenkrijgt, lees dan dit artikel...
Gewicht Verliezen met Gezonde Shakes
De dagen waarin shakes enkel als comfort food gezien werden zijn al lang voorbij. Vandaag de dag stijgt de populariteit van het gebruik van...
Vitamine A zuur
Een andere benaming is tretinoïne. Het werd gepatenteerd in 1957, dit wil zeggen dat er exclusief recht aan gegeven is voor het industrieel maken...
FOOD
Hoe gezond zijn ontbijtgranen eigenlijk?
Er zijn heel wat mensen in Nederland die de dag starten met een kom ontbijtgranen, denk bijvoorbeeld aan muesli en havermout, maar ook cornflakes...
Waarom groene thee zo gezond is
Veel mensen en onderzoekers zweren erbij dat groene thee ongelofelijk goed voor je is. Andere vinden dat het allemaal tussen je oren zit. Hier...
Feit of fabel: Rode wijn is gezond?!
We horen het vaak genoeg voorbij komen, een glaasje rode wijn per dag, zorgt voor een lang en vitaal leven. Wijn is natuurlijk erg...
Welkom op onze website
Leuk dat je op onze website terecht bent gekomen! Mocht je vragen hebben over onze site, neem dan gerust contact op. Ons team van enthousiaste schrijvers staat klaar voor al je vragen!
Onderdeel van gezondlijgezondleven.nl is dat we graag mensen helpen. Zo. helpen we mensen met hun zorgpremie vergelijken en ontwikkelen we blogs die informatie bieden op elk gebied. Zo lang het maar met gezondheid te maken heeft!
Overzicht
Gebruik meer lijnzaadolie in jouw gerechten
Wist je dat lijnzaadolie ook wel bekend staat onder de naam vlaszaadolie? Dit komt doordat...
Dit is de reden waarom elke ouder zijn kinderen volledig moet vaccineren
Het is een van de belangrijkste beslissingen die je ooit in je leven zult nemen:...
Vitamine B9
Een ander naam is foliumzuur. Een vitamine die bijdraagt voor een hoop verschillende gezondheidspunten. Deze vitamine...
Lichaamshaar verwijderen, hoe doe je dit?
Elke man heeft lichaamsbeharing, net als elke vrouw. Alleen de hoeveelheid haar kan sterk verschillen...
Geef gehoor aan een goede akoestiek voor een goede gezondheid
Er komt steeds meer aandacht voor de negatieve effecten die een slechte akoestiek kan hebben...
GEZONDHEID
Hoe kun je gemakkelijk van een verslaving afkomen?
Het is niet gemakkelijk om van een verslaving af te komen. Dit zal veel tijd kosten en je moet er zelf ook volledig achter...
SPORTEN
Zo creëer je een mini sportschool in je eigen huis!
Vind je het heerlijk om regelmatig te sporten, maar heb je geen zin en tijd om naar de sportschool te gaan? Wij geven je...
LAATSTE ARTIKELEN
De ultieme gids voor het kopen van olympische halterstangen
Bij het uitbreiden van je thuisgym of het upgraden van je uitrusting in een professionele setting, is de keuze van een olympische halterstang geen...
Super fit en nooit naar de dokter: Bespaar op je zorgkosten
In Nederland is een zorgverzekering verplicht, maar dat betekent niet dat iedereen dezelfde zorgbehoefte heeft. Misschien ben je wel helemaal gezond en breng je...
Tips en richtlijnen voor het samenstellen van een gezonde menukaart
Een gezonde menukaart samenstellen is niet alleen een trend, maar ook een verantwoordelijkheid voor horecaondernemers. Gasten zoeken steeds vaker naar gezonde eetopties, en het...