groentesoep in de winter

Energiek de winter in met voeding vol vitaminen, gezonde vetten en...

De herfst is in aantocht en binnenkort staat de winter op de stoep. Heb jij in deze tijd van het jaar ook wel eens...
groene thee

Waarom groene thee zo gezond is

Veel mensen en onderzoekers zweren erbij dat groene thee ongelofelijk goed voor je is. Andere vinden dat het allemaal tussen je oren zit. Hier...

MUST READ

Wat te doen bij een navelbreuk?

Waarschijnlijk heb je er nooit bij stil gestaan dat het bestond, totdat je er last van kreeg: een navelbreuk. Jazeker, ook in je navel...
Vitamine C fruit

Waar zit veel Vitamine C in?

20 voedingsmiddelen met veel Vitamine C Vitamine C is een in water oplosbare vitamine die wordt aangetroffen in veel voedingsmiddelen, met name groenten en fruit....
Vitamine B haaruitval

Vitamine B haaruitval

Natuurlijk wil iedereen proberen om haaruitval te voorkomen. De Vitamine B Haaruitval kan hier zeker bij helpen. Lees nu alles in dit artikel. Vitamines tegen...

Afvallen met shapewear, hoe zit dat?

Je hebt er waarschijnlijk al eerder van gehoord: shapewears. Wat is shapewear nou eigenlijk? Nou, dat is kleding dat de lichaam een mooiere zandloper...
Wat is het verschil in sporten voor mannen en vrouwen?

Wat is het verschil in sporten voor mannen en vrouwen?

Een vrouw en een man zijn nou eenmaal anders. Over het algemeen zijn mannen fysiek sterker dan vrouwen. In takken waar spierkracht het belangrijkst...

Wat is jouw ideale dieet? Doe een dieet test!

Afvallen is ongekend populair, en dat zal de aankomende jaren zo blijven. Hoewel dit als iets positiefs klinkt, is dat het natuurlijk niet. De...
vitamine b complex forte

Vitamine B complex forte

Een ingewikkelde naam is het zeker: vitamine b complex forte. Wil je zeker weten dat je genoeg vitamine B binnenkrijgt, lees dan dit artikel...
Vitamine A zuur

Vitamine A zuur

Een andere benaming is tretinoïne. Het werd gepatenteerd in 1957, dit wil zeggen dat er exclusief recht aan gegeven is voor het industrieel maken...
Gewicht Verliezen met Gezonde Shakes

Gewicht Verliezen met Gezonde Shakes

De dagen waarin shakes enkel als comfort food gezien werden zijn al lang voorbij. Vandaag de dag stijgt de populariteit van het gebruik van...

FOOD

lijnzaadolie

Gebruik meer lijnzaadolie in jouw gerechten

Wist je dat lijnzaadolie ook wel bekend staat onder de naam vlaszaadolie? Dit komt doordat lijnzaad de pitjes van vlas zijn. De olie heeft...
groentesoep in de winter

Energiek de winter in met voeding vol vitaminen, gezonde vetten en groenten

De herfst is in aantocht en binnenkort staat de winter op de stoep. Heb jij in deze tijd van het jaar ook wel eens...
ontbijtgranen

Hoe gezond zijn ontbijtgranen eigenlijk?

Er zijn heel wat mensen in Nederland die de dag starten met een kom ontbijtgranen, denk bijvoorbeeld aan muesli en havermout, maar ook cornflakes...

Welkom op onze website

Leuk dat je op onze website terecht bent gekomen! Mocht je vragen hebben over onze site, neem dan gerust contact op. Ons team van enthousiaste schrijvers staat klaar voor al je vragen!

Onderdeel van gezondlijgezondleven.nl is dat we graag mensen helpen. Zo. helpen we mensen met hun zorgpremie vergelijken en ontwikkelen we blogs die informatie bieden op elk gebied. Zo lang het maar met gezondheid te maken heeft!

vrouw met haaruitval

Veel haaruitval? Zo los je het op!

Het is heel normaal om regelmatig wat haar te verliezen. Meestal verlies je dagelijks wat...
glutenvrij eten

Glutenintolerant? Kies voor een lifestyle met verantwoorde producten

Voor sommige mensen is het door de aandoening coeliakie noodzakelijk om te eten volgens een...
Vitamine D supplement

Vitamine D Supplement

Is een beetje zonneschijn niet genoeg? Soms niet! Hou goed in de gaten of je...
knieklachten

Vaak last van knieklachten? Een kniebrace kan oplossing bieden

Jaarlijks krijgen veel mensen te maken met knieklachten. Dit wordt mede veroorzaakt doordat het kniegewricht...
Vitamine B haaruitval supplement

Voordelen Vitamine D

De zonnevitamine! Een gratis Vitamine D die je lichaam aanmaakt, als je blootgesteld bent aan...

GEZONDHEID

5 redenen waarom zwemmen gezond voor je is

5 redenen waarom zwemmen gezond voor je is

Misschien doe je het al. Zo niet, dan is het een goed idee om te gaan doen: zwemmen! Regelmatig baantjes trekken heeft namelijk nogal...

SPORTEN

hometrainer thuis

Vanuit huis sporten met een hometrainer

Regelmatig sporten is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je gezondheid en je geest. Er zijn genoeg manieren om te gaan...
Depositphotos_123906316_S

De ultieme gids voor het kopen van olympische halterstangen

Bij het uitbreiden van je thuisgym of het upgraden van je uitrusting in een professionele setting, is de keuze van een olympische halterstang geen...
fitte lifestyle

Super fit en nooit naar de dokter: Bespaar op je zorgkosten

In Nederland is een zorgverzekering verplicht, maar dat betekent niet dat iedereen dezelfde zorgbehoefte heeft. Misschien ben je wel helemaal gezond en breng je...
menukaart fastfood

Tips en richtlijnen voor het samenstellen van een gezonde menukaart

Een gezonde menukaart samenstellen is niet alleen een trend, maar ook een verantwoordelijkheid voor horecaondernemers. Gasten zoeken steeds vaker naar gezonde eetopties, en het...