POPULAIR
Leefstijlprogramma’s van zorgverzekeraars
Voor veel mensen kan een leefstijlprogramma een oplossing zijn om gezonder te gaan leven. Dit geldt bijvoorbeeld voor mensen met overgewicht, maar ook mensen...
Maak een eind aan je verslaving
Er zijn vele soorten verslavingen, de één wat duidelijker te zien dan de ander. Een drugs- of alcoholverslaving is door familie, vrienden en collega’s...
MUST READ
Waar zit veel Vitamine C in?
20 voedingsmiddelen met veel Vitamine C
Vitamine C is een in water oplosbare vitamine die wordt aangetroffen in veel voedingsmiddelen, met name groenten en fruit....
Wat te doen bij een navelbreuk?
Waarschijnlijk heb je er nooit bij stil gestaan dat het bestond, totdat je er last van kreeg: een navelbreuk. Jazeker, ook in je navel...
Vitamine B haaruitval
Natuurlijk wil iedereen proberen om haaruitval te voorkomen. De Vitamine B Haaruitval kan hier zeker bij helpen. Lees nu alles in dit artikel.
Vitamines tegen...
Afvallen met shapewear, hoe zit dat?
Je hebt er waarschijnlijk al eerder van gehoord: shapewears. Wat is shapewear nou eigenlijk? Nou, dat is kleding dat de lichaam een mooiere zandloper...
Wat is het verschil in sporten voor mannen en vrouwen?
Een vrouw en een man zijn nou eenmaal anders. Over het algemeen zijn mannen fysiek sterker dan vrouwen. In takken waar spierkracht het belangrijkst...
Wat is jouw ideale dieet? Doe een dieet test!
Afvallen is ongekend populair, en dat zal de aankomende jaren zo blijven. Hoewel dit als iets positiefs klinkt, is dat het natuurlijk niet. De...
Vitamine B complex forte
Een ingewikkelde naam is het zeker: vitamine b complex forte. Wil je zeker weten dat je genoeg vitamine B binnenkrijgt, lees dan dit artikel...
Gewicht Verliezen met Gezonde Shakes
De dagen waarin shakes enkel als comfort food gezien werden zijn al lang voorbij. Vandaag de dag stijgt de populariteit van het gebruik van...
Vitamine A zuur
Een andere benaming is tretinoïne. Het werd gepatenteerd in 1957, dit wil zeggen dat er exclusief recht aan gegeven is voor het industrieel maken...
FOOD
Hoe gezond zijn ontbijtgranen eigenlijk?
Er zijn heel wat mensen in Nederland die de dag starten met een kom ontbijtgranen, denk bijvoorbeeld aan muesli en havermout, maar ook cornflakes...
Waarom groene thee zo gezond is
Veel mensen en onderzoekers zweren erbij dat groene thee ongelofelijk goed voor je is. Andere vinden dat het allemaal tussen je oren zit. Hier...
Gebruik meer lijnzaadolie in jouw gerechten
Wist je dat lijnzaadolie ook wel bekend staat onder de naam vlaszaadolie? Dit komt doordat lijnzaad de pitjes van vlas zijn. De olie heeft...
Welkom op onze website
Leuk dat je op onze website terecht bent gekomen! Mocht je vragen hebben over onze site, neem dan gerust contact op. Ons team van enthousiaste schrijvers staat klaar voor al je vragen!
Onderdeel van gezondlijgezondleven.nl is dat we graag mensen helpen. Zo. helpen we mensen met hun zorgpremie vergelijken en ontwikkelen we blogs die informatie bieden op elk gebied. Zo lang het maar met gezondheid te maken heeft!
Overzicht
Dit is waarom een jacuzzi goed is voor je gezondheid!
Misschien heb je er al eens over nagedacht om een eigen spa of opblaasbare jacuzzi...
Populaire sporten in Nederland
In Nederland hebben we zo’n 25 duizend sportverenigingen waar alles bij elkaar ruim 5 miljoen...
Vaak last van knieklachten? Een kniebrace kan oplossing bieden
Jaarlijks krijgen veel mensen te maken met knieklachten. Dit wordt mede veroorzaakt doordat het kniegewricht...
Ooit gehoord van elektrisch vapen?
Op het roken van tabak ligt steeds meer een taboe. Als nog rookt, denk je...
Stoppen met roken? Wij bieden je meer dan tips alleen
Nicotine is op zich niet zo slecht als je zou denken. Het krijgt een slechte...
GEZONDHEID
Stoppen met roken, hoe begin je eraan?
Roken is slecht voor mens en omgeving, dat is iets wat inmiddels wel duidelijkheid. De overheid probeert op allerlei manieren deze verslaving de kop...
SPORTEN
Sporten doe je overal, ook op vakantie in Frankrijk!
Ben jij een sportfanaat in hart en nieren en leef je je ook op vakantie graag uit met sportieve activiteiten? Dan is het een...
LAATSTE ARTIKELEN
De ultieme gids voor het kopen van olympische halterstangen
Bij het uitbreiden van je thuisgym of het upgraden van je uitrusting in een professionele setting, is de keuze van een olympische halterstang geen...
Super fit en nooit naar de dokter: Bespaar op je zorgkosten
In Nederland is een zorgverzekering verplicht, maar dat betekent niet dat iedereen dezelfde zorgbehoefte heeft. Misschien ben je wel helemaal gezond en breng je...
Tips en richtlijnen voor het samenstellen van een gezonde menukaart
Een gezonde menukaart samenstellen is niet alleen een trend, maar ook een verantwoordelijkheid voor horecaondernemers. Gasten zoeken steeds vaker naar gezonde eetopties, en het...