POPULAIR
Waar is vitamine D goed voor?
Het klinkt bekend maar veel mensen weten niet precies waarom ze bepaalde vitamines nodig hebben, zoals vitamine D. Om te kunnen groeien en voor...
Koolhydraatarm eten met de Kerst
Volg je een koolhydraatarm dieet? Dan kan het goed zijn dat je een beetje opkijkt tegen de aankomende feestdagen. Misschien weet je niet goed...
MUST READ
Waar zit veel Vitamine C in?
20 voedingsmiddelen met veel Vitamine C
Vitamine C is een in water oplosbare vitamine die wordt aangetroffen in veel voedingsmiddelen, met name groenten en fruit....
Wat te doen bij een navelbreuk?
Waarschijnlijk heb je er nooit bij stil gestaan dat het bestond, totdat je er last van kreeg: een navelbreuk. Jazeker, ook in je navel...
Vitamine B haaruitval
Natuurlijk wil iedereen proberen om haaruitval te voorkomen. De Vitamine B Haaruitval kan hier zeker bij helpen. Lees nu alles in dit artikel.
Vitamines tegen...
Afvallen met shapewear, hoe zit dat?
Je hebt er waarschijnlijk al eerder van gehoord: shapewears. Wat is shapewear nou eigenlijk? Nou, dat is kleding dat de lichaam een mooiere zandloper...
Wat is het verschil in sporten voor mannen en vrouwen?
Een vrouw en een man zijn nou eenmaal anders. Over het algemeen zijn mannen fysiek sterker dan vrouwen. In takken waar spierkracht het belangrijkst...
Wat is jouw ideale dieet? Doe een dieet test!
Afvallen is ongekend populair, en dat zal de aankomende jaren zo blijven. Hoewel dit als iets positiefs klinkt, is dat het natuurlijk niet. De...
Vitamine B complex forte
Een ingewikkelde naam is het zeker: vitamine b complex forte. Wil je zeker weten dat je genoeg vitamine B binnenkrijgt, lees dan dit artikel...
Gewicht Verliezen met Gezonde Shakes
De dagen waarin shakes enkel als comfort food gezien werden zijn al lang voorbij. Vandaag de dag stijgt de populariteit van het gebruik van...
Vitamine A zuur
Een andere benaming is tretinoïne. Het werd gepatenteerd in 1957, dit wil zeggen dat er exclusief recht aan gegeven is voor het industrieel maken...
FOOD
Gezonde en lekkere producten om de feestdagen glutenvrij te vieren
De decembermaand is in volle gang. Ondanks de bijzondere tijden die we doormaken, is dit een sfeervolle periode. Nu Nederland in een totale lockdown...
Energiek de winter in met voeding vol vitaminen, gezonde vetten en groenten
De herfst is in aantocht en binnenkort staat de winter op de stoep. Heb jij in deze tijd van het jaar ook wel eens...
Is pure chocolade echt zo gezond?
Pure chocolade zit bomvol met voedingsstoffen die je gezondheid kunnen bevorderen.
Dit is wel alleen echt het geval bij hoge kwaliteit chocolade, dus met...
Welkom op onze website
Leuk dat je op onze website terecht bent gekomen! Mocht je vragen hebben over onze site, neem dan gerust contact op. Ons team van enthousiaste schrijvers staat klaar voor al je vragen!
Onderdeel van gezondlijgezondleven.nl is dat we graag mensen helpen. Zo. helpen we mensen met hun zorgpremie vergelijken en ontwikkelen we blogs die informatie bieden op elk gebied. Zo lang het maar met gezondheid te maken heeft!
Overzicht
Regelmatige nachtrust is van essentieel belang
Een goede nachtrust hebben is van essentieel belang om de volgende dag goed te fit...
Lichaamshaar verwijderen, hoe doe je dit?
Elke man heeft lichaamsbeharing, net als elke vrouw. Alleen de hoeveelheid haar kan sterk verschillen...
Wat gebeurt er als je teveel Vitamine C inneemt?
Is teveel Vitamine C slecht voor je?
Vitamine C is een zeer belangrijke voedingsstof die overvloedig...
5 praktische tips als je wilt stoppen met alcohol of minder wilt drinken
Het drinken van alcohol heeft in onze maatschappij een zeer onschuldig imago en wordt in...
Hoe goed is fietsen voor je gezondheid?
Nergens in Europa wordt er zo vaak gefietst als in Nederland. Zeker nu het steeds...
GEZONDHEID
Wat moet je doen bij een tekenbeet?
Teken zijn hele kleine beestjes die zich vastzetten in je huid, en daarnaast drager kunnen zijn van de ziekte van Lyme. Het is daarom...
SPORTEN
5 redenen waarom zwemmen gezond voor je is
Misschien doe je het al. Zo niet, dan is het een goed idee om te gaan doen: zwemmen! Regelmatig baantjes trekken heeft namelijk nogal...
LAATSTE ARTIKELEN
De ultieme gids voor het kopen van olympische halterstangen
Bij het uitbreiden van je thuisgym of het upgraden van je uitrusting in een professionele setting, is de keuze van een olympische halterstang geen...
Super fit en nooit naar de dokter: Bespaar op je zorgkosten
In Nederland is een zorgverzekering verplicht, maar dat betekent niet dat iedereen dezelfde zorgbehoefte heeft. Misschien ben je wel helemaal gezond en breng je...
Tips en richtlijnen voor het samenstellen van een gezonde menukaart
Een gezonde menukaart samenstellen is niet alleen een trend, maar ook een verantwoordelijkheid voor horecaondernemers. Gasten zoeken steeds vaker naar gezonde eetopties, en het...