vitamine D

Waar is vitamine D goed voor?

Het klinkt bekend maar veel mensen weten niet precies waarom ze bepaalde vitamines nodig hebben, zoals vitamine D. Om te kunnen groeien en voor...

Is laser ontharen permanent

Laser Ontharing is zonder twijfel een effectievere, meer permanente manier om haar te verwijderen dan pincet, scheren of harsen. Als je ziek bent van...

MUST READ

Wat te doen bij een navelbreuk?

Waarschijnlijk heb je er nooit bij stil gestaan dat het bestond, totdat je er last van kreeg: een navelbreuk. Jazeker, ook in je navel...
afvallen 5 tips

5 tips om af te vallen

Er is veel informatie over te vinden, afvallen, maar wat nou ECHT werkt is niet altijd zeker. Daarom gaan wij proberen dit wat beter te...

De basis van koolhydraatarme recepten

Afvallen. Bijna niemand doet het voor zijn plezier. En toch gaan jaarlijks duizenden mensen op zoek naar manieren om gewicht te verliezen en vet...
water drinken

Gezonder leven met deze 5 tips:

Er word vaak gezegd dat een bepaalde tip DE tip zou zijn om gezonder te kunnen leven. Dit kan wel maar er zijn wel...

Wat is jouw ideale dieet? Doe een dieet test!

Afvallen is ongekend populair, en dat zal de aankomende jaren zo blijven. Hoewel dit als iets positiefs klinkt, is dat het natuurlijk niet. De...

Afvallen met shapewear, hoe zit dat?

Je hebt er waarschijnlijk al eerder van gehoord: shapewears. Wat is shapewear nou eigenlijk? Nou, dat is kleding dat de lichaam een mooiere zandloper...
Acupunctuur

Bij welke klachten kan acupunctuur uitkomst bieden

Acupunctuur is een traditionele geneeswijze die uitkomst kan bieden bij een aantal verschillende klachten. Dat heeft te maken met de wijze van behandelen. In...
pure chocolade

Is pure chocolade echt zo gezond?

Pure chocolade zit bomvol met voedingsstoffen die je gezondheid kunnen bevorderen. Dit is wel alleen echt het geval bij hoge kwaliteit chocolade, dus met...
groene thee

Waarom groene thee zo gezond is

Veel mensen en onderzoekers zweren erbij dat groene thee ongelofelijk goed voor je is. Andere vinden dat het allemaal tussen je oren zit. Hier...

FOOD

pure chocolade

Is pure chocolade echt zo gezond?

Pure chocolade zit bomvol met voedingsstoffen die je gezondheid kunnen bevorderen. Dit is wel alleen echt het geval bij hoge kwaliteit chocolade, dus met...
rode wijn

Feit of fabel: Rode wijn is gezond?!

We horen het vaak genoeg voorbij komen, een glaasje rode wijn per dag, zorgt voor een lang en vitaal leven. Wijn is natuurlijk erg...
lijnzaadolie

Gebruik meer lijnzaadolie in jouw gerechten

Wist je dat lijnzaadolie ook wel bekend staat onder de naam vlaszaadolie? Dit komt doordat lijnzaad de pitjes van vlas zijn. De olie heeft...

Fit blijven in de zomer: zo pak je het aan!

Borrels, barbecues, tuinfeestjes en eindeloze middagen in het park of aan het strand. In de...

Welke yoga bolster is de beste?

De markt van yoga artikelen groeit hard. Daarom kan het soms best lastig zijn om...

Bleekselderijsap; de bittere hype

Je kunt natuurlijk ’s avonds op de bank televisie kijken met een bakje hummus en...

De voordelen van ooglaseren

Voor veel mensen voelt het laten laseren van hun ogen na die tijd als een...

Online medicijnen kopen, mag dat en is dat wel verstandig?

Tegenwoordig is bijna alles online te verkrijgen. Zo kan men op internet nu ook ...

GEZONDHEID

Bedwantsen in huis, wat moet ik doen?

Bedwantsen zijn bijzonder kleine beestjes, die nauwelijks met het blote oog te zien zijn. Ze kunnen echter wel voor de nodige irritaties zorgen! Wordt...

SPORTEN

5x Sport artikelen voor een home workout

Sporten is niet alleen de trend van nu, maar draagt ook een steentje bij aan je gezondheid. Het verlaagt de kans op hart- en...
Tinnitus

Wat zijn de oorzaken van tinnitus?

Misschien zegt de naam je niet gelijk iets, maar tinnitus is een vorm van gehoorschade. Deze schade is ontstaan doordat de trilharen die zich...
Zwemmen

Dit is waarom zwemmen goed is voor je lichaam!

Zwemmen is niet alleen heel erg leuk en fijn om te doen, maar daarnaast ook nog eens heel goed voor je lichaam. Uiteraard omdat...
olie in de thee

CBD olie, een van beste etherische oliën om gewicht te verliezen?

Een gebalanceerd dieet bestaat in het algemeen uit gezonde voeding en voldoende beweging. Iedereen weet dat wel maar het is vaak niet gemakkelijk om...