POPULAIR
Wat zijn de functies van vitamines?
Er zijn ontzettend veel vitaminen, de ene wat bekender dan de ander. Maar waar zitten die vitamines in en wat zijn de functies hiervan?...
Voordelen Vitamine D
De zonnevitamine! Een gratis Vitamine D die je lichaam aanmaakt, als je blootgesteld bent aan zonlicht. De beste Voordelen Vitamine D in dit artikel.
Vitamine D:...
MUST READ
Redenen waarom je niet afvalt met een koolhydraatarm dieet
Koolhydraatarme diëten zijn super efficiënt als je wilt afvallen. Met koolhydraatarm eten kan je wel 2x tot 3x zo snel afvallen dan met traditionele...
Vitamine B haaruitval
Natuurlijk wil iedereen proberen om haaruitval te voorkomen. De Vitamine B Haaruitval kan hier zeker bij helpen. Lees nu alles in dit artikel.
Vitamines tegen...
Wat is jouw ideale dieet? Doe een dieet test!
Afvallen is ongekend populair, en dat zal de aankomende jaren zo blijven. Hoewel dit als iets positiefs klinkt, is dat het natuurlijk niet. De...
Afvallen met shapewear, hoe zit dat?
Je hebt er waarschijnlijk al eerder van gehoord: shapewears. Wat is shapewear nou eigenlijk? Nou, dat is kleding dat de lichaam een mooiere zandloper...
Vitamine A zuur
Een andere benaming is tretinoïne. Het werd gepatenteerd in 1957, dit wil zeggen dat er exclusief recht aan gegeven is voor het industrieel maken...
Wat is het verschil in sporten voor mannen en vrouwen?
Een vrouw en een man zijn nou eenmaal anders. Over het algemeen zijn mannen fysiek sterker dan vrouwen. In takken waar spierkracht het belangrijkst...
5 tips om af te vallen
Er is veel informatie over te vinden, afvallen, maar wat nou ECHT werkt is niet altijd zeker.
Daarom gaan wij proberen dit wat beter te...
De basis van koolhydraatarme recepten
Afvallen. Bijna niemand doet het voor zijn plezier. En toch gaan jaarlijks duizenden mensen op zoek naar manieren om gewicht te verliezen en vet...
Vitamine B complex forte
Een ingewikkelde naam is het zeker: vitamine b complex forte. Wil je zeker weten dat je genoeg vitamine B binnenkrijgt, lees dan dit artikel...
FOOD
Waarom groene thee zo gezond is
Veel mensen en onderzoekers zweren erbij dat groene thee ongelofelijk goed voor je is. Andere vinden dat het allemaal tussen je oren zit. Hier...
Is pure chocolade echt zo gezond?
Pure chocolade zit bomvol met voedingsstoffen die je gezondheid kunnen bevorderen.
Dit is wel alleen echt het geval bij hoge kwaliteit chocolade, dus met...
Hoe gezond zijn ontbijtgranen eigenlijk?
Er zijn heel wat mensen in Nederland die de dag starten met een kom ontbijtgranen, denk bijvoorbeeld aan muesli en havermout, maar ook cornflakes...
Overzicht
Bij welke klachten kan acupunctuur uitkomst bieden
Acupunctuur is een traditionele geneeswijze die uitkomst kan bieden bij een aantal verschillende klachten. Dat...
Stoppen met roken, hoe begin je eraan?
Roken is slecht voor mens en omgeving, dat is iets wat inmiddels wel duidelijkheid. De...
Vitamine A zuur
Een andere benaming is tretinoïne. Het werd gepatenteerd in 1957, dit wil zeggen dat er...
Vetverbranders
Natuurlijk heb je vitamines nodig. Maar je kan ze ook gebruiken om vet te verbranden....
Het voordeel van een kniebrace
Er zijn verschillende braces die je helpen om de knie te beschermen. Dit helpt bij...
GEZONDHEID
Zo krijg je een gezond klimaat in huis
We weten allemaal dat een gezond binnenklimaat belangrijk is voor onze gezondheid. Toch doen veel Nederlanders onvoldoende hun best om voor een goed klimaat...
SPORTEN
Vermoeide benen tegengaan met steunkousen
Vermoeide benen na een lange dag werken en rondrennen, of juist onrustige benen na een dag lang stilzitten achter je computer… Al dat stilzitten...
LAATSTE ARTIKELEN
Hou je wel genoeg van jouw eigen huid? Ontdek plankton!
Wie een beetje van zichzelf houdt, weet ook dat het goed is om ervoor te zorgen dat je de juiste producten gebruikt voor je...
Het verschil tussen light en zero cola
Naast alle gewone frisdranken kun je ook kiezen voor een light of zero versie. Volgens sommigen is dit exact hetzelfde, anderen zijn weer van...
Wat zijn de symptomen van een alcoholverslaving?
Ongeveer 10% van de Nederlanders heeft een alcoholverslaving. Dit komt neer op 1,7 miljoen mensen, in Nederland alleen al. Wanneer je verslaafd bent aan...