Vitamines; tien vragen én antwoorden

Vitamines zijn goed voor je, dat weet iedereen. Door veelzijdige en gezonde maaltijden te eten, krijg je genoeg vitamines binnen. Toch zijn er altijd...
Wat is het verschil in sporten voor mannen en vrouwen?

Wat is het verschil in sporten voor mannen en vrouwen?

Een vrouw en een man zijn nou eenmaal anders. Over het algemeen zijn mannen fysiek sterker dan vrouwen. In takken waar spierkracht het belangrijkst...

MUST READ

koolhydraatarm dieet

Redenen waarom je niet afvalt met een koolhydraatarm dieet

Koolhydraatarme diëten zijn super efficiënt als je wilt afvallen. Met koolhydraatarm eten kan je wel 2x tot 3x zo snel afvallen dan met traditionele...

Afvallen met shapewear, hoe zit dat?

Je hebt er waarschijnlijk al eerder van gehoord: shapewears. Wat is shapewear nou eigenlijk? Nou, dat is kleding dat de lichaam een mooiere zandloper...
afvallen 5 tips

5 tips om af te vallen

Er is veel informatie over te vinden, afvallen, maar wat nou ECHT werkt is niet altijd zeker. Daarom gaan wij proberen dit wat beter te...
Vitamine B haaruitval

Vitamine B haaruitval

Natuurlijk wil iedereen proberen om haaruitval te voorkomen. De Vitamine B Haaruitval kan hier zeker bij helpen. Lees nu alles in dit artikel. Vitamines tegen...

Wat is jouw ideale dieet? Doe een dieet test!

Afvallen is ongekend populair, en dat zal de aankomende jaren zo blijven. Hoewel dit als iets positiefs klinkt, is dat het natuurlijk niet. De...
Vitamine A zuur

Vitamine A zuur

Een andere benaming is tretinoïne. Het werd gepatenteerd in 1957, dit wil zeggen dat er exclusief recht aan gegeven is voor het industrieel maken...

De basis van koolhydraatarme recepten

Afvallen. Bijna niemand doet het voor zijn plezier. En toch gaan jaarlijks duizenden mensen op zoek naar manieren om gewicht te verliezen en vet...
water drinken

Gezonder leven met deze 5 tips:

Er word vaak gezegd dat een bepaalde tip DE tip zou zijn om gezonder te kunnen leven. Dit kan wel maar er zijn wel...
pure chocolade

Is pure chocolade echt zo gezond?

Pure chocolade zit bomvol met voedingsstoffen die je gezondheid kunnen bevorderen. Dit is wel alleen echt het geval bij hoge kwaliteit chocolade, dus met...

FOOD

pure chocolade

Is pure chocolade echt zo gezond?

Pure chocolade zit bomvol met voedingsstoffen die je gezondheid kunnen bevorderen. Dit is wel alleen echt het geval bij hoge kwaliteit chocolade, dus met...
lijnzaadolie

Gebruik meer lijnzaadolie in jouw gerechten

Wist je dat lijnzaadolie ook wel bekend staat onder de naam vlaszaadolie? Dit komt doordat lijnzaad de pitjes van vlas zijn. De olie heeft...
rode wijn

Feit of fabel: Rode wijn is gezond?!

We horen het vaak genoeg voorbij komen, een glaasje rode wijn per dag, zorgt voor een lang en vitaal leven. Wijn is natuurlijk erg...
polyolen

Wat zijn polyolen?

Als je vaak de etiketten van verschillende producten leest of bezig bent met een koolhydraatarm...

Is wierook slecht voor je gezondheid?

De Vlaamse consumentenorganisatie Test Aankoop heeft zijn resultaten bekend gemaakt van het onderzoek naar wierook....
vitamine b9 zwanger

Vitamine B9

Een ander naam is foliumzuur. Een vitamine die bijdraagt voor een hoop verschillende gezondheidspunten. Deze vitamine...
Acupunctuur

Bij welke klachten kan acupunctuur uitkomst bieden

Acupunctuur is een traditionele geneeswijze die uitkomst kan bieden bij een aantal verschillende klachten. Dat...
ventilatie in huis

Goede luchtkwaliteit door middel van ventilatie

Ventilatie is belangrijk. Mechanische luchtafzuiging is in de meeste moderne goed geïsoleerde huizen standaard ingebouwd....

GEZONDHEID

Ben jij allergisch? Dat kan, het komt namelijk steeds meer voor

Ben jij allergisch? Dat kan, het komt namelijk steeds meer voor

Heb jij last van een allergie of ken je steeds meer mensen die allergisch zijn? Dat kan kloppen, allergieën komen wereldwijd namelijk steeds vaker...

SPORTEN

populaire sporten

Populaire sporten in Nederland

In Nederland hebben we zo’n 25 duizend sportverenigingen waar alles bij elkaar ruim 5 miljoen Nederlanders lid van zijn. In dit artikel laten wij...
huis opruimen

Last van stress? Ruim je huis op

Je kent het wel, die mooie fruitschaal op tafel bomvol paperclips, losse fietssleutels en een stapel post op de trap die je nog moet...
voedselallergie

Wat zijn de symptomen bij voedselallergie?

Wanneer je een allergie hebt voor bijvoorbeeld ananas, kiwi, aardbei, melk, varkensvlees, pinda’s of andere noten en je krijgt dit toch per ongeluk binnen,...
winterdip

Hoe kun je een winterdip voorkomen?

Nu we de koude dagen weer in gaan, ligt ook de winterdip weer op de loer. De dikke bewolking, mist in de ochtend, de...