POPULAIR
Hoe goed is fietsen voor je gezondheid?
Nergens in Europa wordt er zo vaak gefietst als in Nederland. Zeker nu het steeds warmer wordt, trekken wij Nederlanders er graag op uit....
3 bewezen tips tegen stress op het werk
Wat kun je doen om werkstress onder je medewerkers te voorkomen? Wij hebben in samenwerking met Arboned 3 bewezen meest effectieve tips voor je...
MUST READ
Waar zit veel Vitamine C in?
20 voedingsmiddelen met veel Vitamine C
Vitamine C is een in water oplosbare vitamine die wordt aangetroffen in veel voedingsmiddelen, met name groenten en fruit....
Wat te doen bij een navelbreuk?
Waarschijnlijk heb je er nooit bij stil gestaan dat het bestond, totdat je er last van kreeg: een navelbreuk. Jazeker, ook in je navel...
Vitamine B haaruitval
Natuurlijk wil iedereen proberen om haaruitval te voorkomen. De Vitamine B Haaruitval kan hier zeker bij helpen. Lees nu alles in dit artikel.
Vitamines tegen...
Afvallen met shapewear, hoe zit dat?
Je hebt er waarschijnlijk al eerder van gehoord: shapewears. Wat is shapewear nou eigenlijk? Nou, dat is kleding dat de lichaam een mooiere zandloper...
Wat is het verschil in sporten voor mannen en vrouwen?
Een vrouw en een man zijn nou eenmaal anders. Over het algemeen zijn mannen fysiek sterker dan vrouwen. In takken waar spierkracht het belangrijkst...
Wat is jouw ideale dieet? Doe een dieet test!
Afvallen is ongekend populair, en dat zal de aankomende jaren zo blijven. Hoewel dit als iets positiefs klinkt, is dat het natuurlijk niet. De...
Vitamine B complex forte
Een ingewikkelde naam is het zeker: vitamine b complex forte. Wil je zeker weten dat je genoeg vitamine B binnenkrijgt, lees dan dit artikel...
Gewicht Verliezen met Gezonde Shakes
De dagen waarin shakes enkel als comfort food gezien werden zijn al lang voorbij. Vandaag de dag stijgt de populariteit van het gebruik van...
Vitamine A zuur
Een andere benaming is tretinoïne. Het werd gepatenteerd in 1957, dit wil zeggen dat er exclusief recht aan gegeven is voor het industrieel maken...
FOOD
Koolhydraatarm eten met de Kerst
Volg je een koolhydraatarm dieet? Dan kan het goed zijn dat je een beetje opkijkt tegen de aankomende feestdagen. Misschien weet je niet goed...
Energiek de winter in met voeding vol vitaminen, gezonde vetten en groenten
De herfst is in aantocht en binnenkort staat de winter op de stoep. Heb jij in deze tijd van het jaar ook wel eens...
Gebruik meer lijnzaadolie in jouw gerechten
Wist je dat lijnzaadolie ook wel bekend staat onder de naam vlaszaadolie? Dit komt doordat lijnzaad de pitjes van vlas zijn. De olie heeft...
Welkom op onze website
Leuk dat je op onze website terecht bent gekomen! Mocht je vragen hebben over onze site, neem dan gerust contact op. Ons team van enthousiaste schrijvers staat klaar voor al je vragen!
Onderdeel van gezondlijgezondleven.nl is dat we graag mensen helpen. Zo. helpen we mensen met hun zorgpremie vergelijken en ontwikkelen we blogs die informatie bieden op elk gebied. Zo lang het maar met gezondheid te maken heeft!
Overzicht
Het voordeel van een kniebrace
Er zijn verschillende braces die je helpen om de knie te beschermen. Dit helpt bij...
Word fit in de zomer met hulp van een personal trainer
De zomer komt er weer aan en dat betekent dat we weer met zijn allen...
Vitamine B9
Een ander naam is foliumzuur. Een vitamine die bijdraagt voor een hoop verschillende gezondheidspunten. Deze vitamine...
Zo creëer je een gezondere levensstijl zonder jezelf al te veel te ontzeggen
Gezond leven staat vaak haaks op wat we graag zouden willen. Natuurlijk willen we allemaal...
Vitamine D3 en D2
Vitamine D3 en D2 zijn een in vet oplosbare vitamine die de opname van calcium...
GEZONDHEID
Zo kun je je gehoorschade voorkomen
Steeds meer landgenoten kampen met vervelende gehoorschade. Gelukkig kunnen we veel zelf doen om gehoorproblemen te voorkomen. Daarbij is het belangrijk gehoorschade zo snel...
SPORTEN
Sportblessures voorkomen met behulp van sportinlays
Tijdens het sporten gebruik je je voeten anders dan normaal en komt er meer druk op te staan. Ook krijgen je voeten veel te...
LAATSTE ARTIKELEN
De ultieme gids voor het kopen van olympische halterstangen
Bij het uitbreiden van je thuisgym of het upgraden van je uitrusting in een professionele setting, is de keuze van een olympische halterstang geen...
Super fit en nooit naar de dokter: Bespaar op je zorgkosten
In Nederland is een zorgverzekering verplicht, maar dat betekent niet dat iedereen dezelfde zorgbehoefte heeft. Misschien ben je wel helemaal gezond en breng je...
Tips en richtlijnen voor het samenstellen van een gezonde menukaart
Een gezonde menukaart samenstellen is niet alleen een trend, maar ook een verantwoordelijkheid voor horecaondernemers. Gasten zoeken steeds vaker naar gezonde eetopties, en het...