cola

Het verschil tussen light en zero cola

Naast alle gewone frisdranken kun je ook kiezen voor een light of zero versie. Volgens sommigen is dit exact hetzelfde, anderen zijn weer van...

De voordelen van ooglaseren

Voor veel mensen voelt het laten laseren van hun ogen na die tijd als een bevrijding en vragen ze zich af hoezo zij niet...

MUST READ

koolhydraatarm dieet

Redenen waarom je niet afvalt met een koolhydraatarm dieet

Koolhydraatarme diëten zijn super efficiënt als je wilt afvallen. Met koolhydraatarm eten kan je wel 2x tot 3x zo snel afvallen dan met traditionele...
Vitamine B haaruitval

Vitamine B haaruitval

Natuurlijk wil iedereen proberen om haaruitval te voorkomen. De Vitamine B Haaruitval kan hier zeker bij helpen. Lees nu alles in dit artikel. Vitamines tegen...

Wat is jouw ideale dieet? Doe een dieet test!

Afvallen is ongekend populair, en dat zal de aankomende jaren zo blijven. Hoewel dit als iets positiefs klinkt, is dat het natuurlijk niet. De...

Afvallen met shapewear, hoe zit dat?

Je hebt er waarschijnlijk al eerder van gehoord: shapewears. Wat is shapewear nou eigenlijk? Nou, dat is kleding dat de lichaam een mooiere zandloper...
Wat is het verschil in sporten voor mannen en vrouwen?

Wat is het verschil in sporten voor mannen en vrouwen?

Een vrouw en een man zijn nou eenmaal anders. Over het algemeen zijn mannen fysiek sterker dan vrouwen. In takken waar spierkracht het belangrijkst...
Vitamine A zuur

Vitamine A zuur

Een andere benaming is tretinoïne. Het werd gepatenteerd in 1957, dit wil zeggen dat er exclusief recht aan gegeven is voor het industrieel maken...
afvallen 5 tips

5 tips om af te vallen

Er is veel informatie over te vinden, afvallen, maar wat nou ECHT werkt is niet altijd zeker. Daarom gaan wij proberen dit wat beter te...

De basis van koolhydraatarme recepten

Afvallen. Bijna niemand doet het voor zijn plezier. En toch gaan jaarlijks duizenden mensen op zoek naar manieren om gewicht te verliezen en vet...
vitamine b complex forte

Vitamine B complex forte

Een ingewikkelde naam is het zeker: vitamine b complex forte. Wil je zeker weten dat je genoeg vitamine B binnenkrijgt, lees dan dit artikel...

FOOD

voordelen

Wat zijn de voordelen van avocado’s?

Inmiddels weet iedereen wel dat de avocado ontzettend populair is, en dat is natuurlijk niet voor niets zo. Er zijn verschillende voordelen te vinden...
groene thee

Waarom groene thee zo gezond is

Veel mensen en onderzoekers zweren erbij dat groene thee ongelofelijk goed voor je is. Andere vinden dat het allemaal tussen je oren zit. Hier...
lijnzaadolie

Gebruik meer lijnzaadolie in jouw gerechten

Wist je dat lijnzaadolie ook wel bekend staat onder de naam vlaszaadolie? Dit komt doordat lijnzaad de pitjes van vlas zijn. De olie heeft...

Goede voornemens? Dit is het dieet voor 2018

Het nieuwe jaar is begonnen wat betekent dat iedereen vol goede moed aan het werk...
stress bij een man

Wat kun je doen tegen stress en angst?

Tips om om te gaan met stress en angst Vecht je regelmatig tegen negatieve gedachten, en...

TENS apparaat en zwangerschap

Een TENS apparaat is veilig voor een moeder en haar baby. TENS betekent Transcutaneous Electrical...
Vitamine D supplement

Vitamine D Supplement

Is een beetje zonneschijn niet genoeg? Soms niet! Hou goed in de gaten of je...

Vegetarische en veganistische lifestyle

Vegetarier en veganist Een vegetarische lifestyle is de laatste jaren steeds meer ingeburgerd. Als vegetariër eet...

GEZONDHEID

Allergische reacties

De meest voorkomende oorzaken van allergische reacties

Veel mensen hebben wel last van een bepaalde allergie, er zijn dan ook veel factoren die kunnen zorgen voor een allergische reactie, van vervelend...

SPORTEN

krachttraining

Krachttraining voor vrouwen

Natuurlijk voelt het voor jou veel fijner als jouw lijf summerproof is! Wanneer je op vakantie weer in die bikini stapt, voel jij je...
verslaafd iemand

Verslavingen en de effecten op je omgeving

Wanneer jij verslaafd bent aan cocaïne, of een andere drugsverslaving hebt, heeft dit een groot effect. Niet alleen...
Spinalis stoel

Hoe een ergonomische stoel zichzelf terugverdient

Sinds de corona pandemie is gezondheid een belangrijk thema voor veel mensen geworden. Bovendien wordt door werkgevers het belang van gezond personeel...
muziek

Wat doet muziek met je humeur?

Muziek kan je helpen bij verschillende mentale ziektes, maar het schijnt zelfs ook te helpen bij fysieke klachten. Het is erg krachtig, ongeacht naar...