POPULAIR
Vanuit huis sporten met een hometrainer
Regelmatig sporten is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je gezondheid en je geest. Er zijn genoeg manieren om te gaan...
Vitamine K2
Op deze site vind je veel informatie over allerlei soorten vitamines. Natuurlijk alle bekende vitamines. Maar we willen je de speciale vitamines niet onthouden....
MUST READ
Wat te doen bij een navelbreuk?
Waarschijnlijk heb je er nooit bij stil gestaan dat het bestond, totdat je er last van kreeg: een navelbreuk. Jazeker, ook in je navel...
Waar zit veel Vitamine C in?
20 voedingsmiddelen met veel Vitamine C
Vitamine C is een in water oplosbare vitamine die wordt aangetroffen in veel voedingsmiddelen, met name groenten en fruit....
Vitamine B haaruitval
Natuurlijk wil iedereen proberen om haaruitval te voorkomen. De Vitamine B Haaruitval kan hier zeker bij helpen. Lees nu alles in dit artikel.
Vitamines tegen...
Afvallen met shapewear, hoe zit dat?
Je hebt er waarschijnlijk al eerder van gehoord: shapewears. Wat is shapewear nou eigenlijk? Nou, dat is kleding dat de lichaam een mooiere zandloper...
Wat is jouw ideale dieet? Doe een dieet test!
Afvallen is ongekend populair, en dat zal de aankomende jaren zo blijven. Hoewel dit als iets positiefs klinkt, is dat het natuurlijk niet. De...
Wat is het verschil in sporten voor mannen en vrouwen?
Een vrouw en een man zijn nou eenmaal anders. Over het algemeen zijn mannen fysiek sterker dan vrouwen. In takken waar spierkracht het belangrijkst...
Vitamine B complex forte
Een ingewikkelde naam is het zeker: vitamine b complex forte. Wil je zeker weten dat je genoeg vitamine B binnenkrijgt, lees dan dit artikel...
Vitamine A zuur
Een andere benaming is tretinoïne. Het werd gepatenteerd in 1957, dit wil zeggen dat er exclusief recht aan gegeven is voor het industrieel maken...
Wat te doen tegen vet haar?
Vet haar is natuurlijk heel erg vervelend. Sommige mensen hebben hier hun hele leven al last van maar het kan ook zomaar ineens opkomen....
FOOD
Koolhydraatarm eten met de Kerst
Volg je een koolhydraatarm dieet? Dan kan het goed zijn dat je een beetje opkijkt tegen de aankomende feestdagen. Misschien weet je niet goed...
Hoe gezond zijn ontbijtgranen eigenlijk?
Er zijn heel wat mensen in Nederland die de dag starten met een kom ontbijtgranen, denk bijvoorbeeld aan muesli en havermout, maar ook cornflakes...
Gebruik meer lijnzaadolie in jouw gerechten
Wist je dat lijnzaadolie ook wel bekend staat onder de naam vlaszaadolie? Dit komt doordat lijnzaad de pitjes van vlas zijn. De olie heeft...
Welkom op onze website
Leuk dat je op onze website terecht bent gekomen! Mocht je vragen hebben over onze site, neem dan gerust contact op. Ons team van enthousiaste schrijvers staat klaar voor al je vragen!
Onderdeel van gezondlijgezondleven.nl is dat we graag mensen helpen. Zo. helpen we mensen met hun zorgpremie vergelijken en ontwikkelen we blogs die informatie bieden op elk gebied. Zo lang het maar met gezondheid te maken heeft!
Overzicht
De espresso, het lekkerste bakje koffie?
Espresso is het drankje voor iedereen die zijn of haar koffie zwart en sterk wilt....
Voordelen Vitamine D
De zonnevitamine! Een gratis Vitamine D die je lichaam aanmaakt, als je blootgesteld bent aan...
Mijn ervaringen met het eiwitdieet
Afvallen en op gewicht blijven is iets wat veel mensen bezighoudt. Er zijn diverse diëten...
Is koffie drinken op het werk gezond?
Een vraag die vaak wordt gesteld: is het gezond om koffie te drinken op het...
Je conditie verbeteren zonder sportschool
Je wilt echt wat aan je conditie gaan doen, maar gaat liever niet naar de...
GEZONDHEID
Zo kun je je gehoorschade voorkomen
Steeds meer landgenoten kampen met vervelende gehoorschade. Gelukkig kunnen we veel zelf doen om gehoorproblemen te voorkomen. Daarbij is het belangrijk gehoorschade zo snel...
SPORTEN
Krachttraining voor vrouwen
Natuurlijk voelt het voor jou veel fijner als jouw lijf summerproof is! Wanneer je op vakantie weer in die bikini stapt, voel jij je...
LAATSTE ARTIKELEN
De ultieme gids voor het kopen van olympische halterstangen
Bij het uitbreiden van je thuisgym of het upgraden van je uitrusting in een professionele setting, is de keuze van een olympische halterstang geen...
Super fit en nooit naar de dokter: Bespaar op je zorgkosten
In Nederland is een zorgverzekering verplicht, maar dat betekent niet dat iedereen dezelfde zorgbehoefte heeft. Misschien ben je wel helemaal gezond en breng je...
Tips en richtlijnen voor het samenstellen van een gezonde menukaart
Een gezonde menukaart samenstellen is niet alleen een trend, maar ook een verantwoordelijkheid voor horecaondernemers. Gasten zoeken steeds vaker naar gezonde eetopties, en het...