Vanuit huis sporten met een hometrainer
Regelmatig sporten is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je gezondheid en je geest. Er zijn genoeg manieren om te gaan...
Sporten met de juiste hardloopschoenen
Wanneer je graag wat meer wilt gaan sporten, maar niet zo’n fan bent van sportscholen, is hardlopen een goed alternatief. Dit kun je in...
5 Dingen die je doet om jouw lichaam rust te bieden...
Als sporter speelt het nemen van rustdagen een essentiële rol bij een succesvol fysiek herstel. Of je nu een marathonloper bent, een beginnende sporter...
De voordelen van een loopband op een rij
Hardlopen is een uitstekende manier om te werken aan je fitheid en voor veel mensen is hardlopen dan ook een van hun favoriete hobby’s....
Sporten doe je overal, ook op vakantie in Frankrijk!
Ben jij een sportfanaat in hart en nieren en leef je je ook op vakantie graag uit met sportieve activiteiten? Dan is het een...
Sportblessures voorkomen met behulp van sportinlays
Tijdens het sporten gebruik je je voeten anders dan normaal en komt er meer druk op te staan. Ook krijgen je voeten veel te...
Comfortabel en stijlvol sporten met AB schoenen
Als je op zoek gaat naar een nieuwe sportoutfit die bijdraagt aan goede prestaties, zijn er verschillende factoren waar je op moet letten. Naast...
Je conditie verbeteren zonder sportschool
Je wilt echt wat aan je conditie gaan doen, maar gaat liever niet naar de sportschool toe. Dat kan natuurlijk, om welke reden dan...
Vermoeide benen tegengaan met steunkousen
Vermoeide benen na een lange dag werken en rondrennen, of juist onrustige benen na een dag lang stilzitten achter je computer… Al dat stilzitten...
Dit is waarom zwemmen goed is voor je lichaam!
Zwemmen is niet alleen heel erg leuk en fijn om te doen, maar daarnaast ook nog eens heel goed voor je lichaam. Uiteraard omdat...