vrouw aan het hardlopen

Sporten met de juiste hardloopschoenen

Wanneer je graag wat meer wilt gaan sporten, maar niet zo’n fan bent van sportscholen, is hardlopen een goed alternatief. Dit kun je in...

5 Dingen die je doet om jouw lichaam rust te bieden...

Als sporter speelt het nemen van rustdagen een essentiële rol bij een succesvol fysiek herstel. Of je nu een marathonloper bent, een beginnende sporter...
vrouw op de loopband

De voordelen van een loopband op een rij

Hardlopen is een uitstekende manier om te werken aan je fitheid en voor veel mensen is hardlopen dan ook een van hun favoriete hobby’s....
kayakken in frankrijk

Sporten doe je overal, ook op vakantie in Frankrijk!

Ben jij een sportfanaat in hart en nieren en leef je je ook op vakantie graag uit met sportieve activiteiten? Dan is het een...
vrouw met sportschoenen

Sportblessures voorkomen met behulp van sportinlays

Tijdens het sporten gebruik je je voeten anders dan normaal en komt er meer druk op te staan. Ook krijgen je voeten veel te...
ab kleding

Comfortabel en stijlvol sporten met AB schoenen

Als je op zoek gaat naar een nieuwe sportoutfit die bijdraagt aan goede prestaties, zijn er verschillende factoren waar je op moet letten. Naast...
conditie

Je conditie verbeteren zonder sportschool

Je wilt echt wat aan je conditie gaan doen, maar gaat liever niet naar de sportschool toe. Dat kan natuurlijk, om welke reden dan...
steunkousen

Vermoeide benen tegengaan met steunkousen

Vermoeide benen na een lange dag werken en rondrennen, of juist onrustige benen na een dag lang stilzitten achter je computer… Al dat stilzitten...
Zwemmen

Dit is waarom zwemmen goed is voor je lichaam!

Zwemmen is niet alleen heel erg leuk en fijn om te doen, maar daarnaast ook nog eens heel goed voor je lichaam. Uiteraard omdat...
Parkinson en sporten

Sporten met Parkinson: drie redenen om het te blijven doen

Sporten is gezond voor iedereen. Het helpt je fit te blijven. Ook voor mensen met Parkinson is het raadzaam om te blijven sporten. Hieronder...

Recente artikelen