fitnessen

Fitnessen met de Nintendo Switch!

Wil je graag meer bewegen of een betere conditie opbouwen, maar heb je geen zin om naar de sportschool te gaan of een rondje...
populaire sporten

Populaire sporten in Nederland

In Nederland hebben we zo’n 25 duizend sportverenigingen waar alles bij elkaar ruim 5 miljoen Nederlanders lid van zijn. In dit artikel laten wij...
knieklachten

Vaak last van knieklachten? Een kniebrace kan oplossing bieden

Jaarlijks krijgen veel mensen te maken met knieklachten. Dit wordt mede veroorzaakt doordat het kniegewricht relatief kwetsbaar is. Veel andere gewrichten zijn zogenaamde komgewrichten...
sporten thuis

Zo creëer je een mini sportschool in je eigen huis!

Vind je het heerlijk om regelmatig te sporten, maar heb je geen zin en tijd om naar de sportschool te gaan? Wij geven je...

Sportblessures; de meest voorkomende

Wanneer jij je spieren overbelast, verkeerd materiaal gebruikt of de opbouw niet goed aanpakt kan het gebeuren dat er een sportblessure ontstaat. Maar het...
vrouw boksen

Zet boksen in als therapie!

Wanneer je een intensieve sport zoekt, is boksen zeker iets voor jou! Boksen is een tactische sport en vergt een goede hand-oog-voet coördinatie, waarbij...
krachttraining

Krachttraining voor vrouwen

Natuurlijk voelt het voor jou veel fijner als jouw lijf summerproof is! Wanneer je op vakantie weer in die bikini stapt, voel jij je...
5 redenen waarom zwemmen gezond voor je is

5 redenen waarom zwemmen gezond voor je is

Misschien doe je het al. Zo niet, dan is het een goed idee om te gaan doen: zwemmen! Regelmatig baantjes trekken heeft namelijk nogal...

5 reden waarom de e-bike goed is voor je gezondheid!

Je ziet ze tegenwoordig steeds meer op het fietspad: de e-bike! Zo werden er in 2017 maar liefst 294.000 e-bikes verkocht! Het aanbod wordt...

Welke yoga bolster is de beste?

De markt van yoga artikelen groeit hard. Daarom kan het soms best lastig zijn om het beste artikel te vinden. Wij helpen je graag...

Recente artikelen