5 redenen waarom zwemmen gezond voor je is

5 redenen waarom zwemmen gezond voor je is

Misschien doe je het al. Zo niet, dan is het een goed idee om te gaan doen: zwemmen! Regelmatig baantjes trekken heeft namelijk nogal...

Welke yoga bolster is de beste?

De markt van yoga artikelen groeit hard. Daarom kan het soms best lastig zijn om het beste artikel te vinden. Wij helpen je graag...

5 reden waarom de e-bike goed is voor je gezondheid!

Je ziet ze tegenwoordig steeds meer op het fietspad: de e-bike! Zo werden er in 2017 maar liefst 294.000 e-bikes verkocht! Het aanbod wordt...
sporten thuis

Zo creëer je een mini sportschool in je eigen huis!

Vind je het heerlijk om regelmatig te sporten, maar heb je geen zin en tijd om naar de sportschool te gaan? Wij geven je...
vrouw boksen

Zet boksen in als therapie!

Wanneer je een intensieve sport zoekt, is boksen zeker iets voor jou! Boksen is een tactische sport en vergt een goede hand-oog-voet coördinatie, waarbij...
krachttraining

Krachttraining voor vrouwen

Natuurlijk voelt het voor jou veel fijner als jouw lijf summerproof is! Wanneer je op vakantie weer in die bikini stapt, voel jij je...

5x Sport artikelen voor een home workout

Sporten is niet alleen de trend van nu, maar draagt ook een steentje bij aan je gezondheid. Het verlaagt de kans op hart- en...
knieklachten

Vaak last van knieklachten? Een kniebrace kan oplossing bieden

Jaarlijks krijgen veel mensen te maken met knieklachten. Dit wordt mede veroorzaakt doordat het kniegewricht relatief kwetsbaar is. Veel andere gewrichten zijn zogenaamde komgewrichten...

Het voordeel van een kniebrace

Er zijn verschillende braces die je helpen om de knie te beschermen. Dit helpt bij het voorkomen van blessures in de toekomst of je...

Word fit in de zomer met hulp van een personal trainer

De zomer komt er weer aan en dat betekent dat we weer met zijn allen massaal op dieet gaan om strak in onze bikini...

Recente artikelen