Zo kun je langer zelfstandig wonen
De meeste mensen willen graag zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen en deelnemen aan de maatschappij. Door ouderdom, ziekte of een ongeval kan dat...
Wat doet een verkeerde werkhouding met je lijf?
Tegenwoordig beoefenen veel mensen in Nederland een zittend beroep, maar dat is niet altijd goed voor je lichaam. Het devies luidt: blijf door de...
Vaak last van knieklachten? Een kniebrace kan oplossing bieden
Jaarlijks krijgen veel mensen te maken met knieklachten. Dit wordt mede veroorzaakt doordat het kniegewricht relatief kwetsbaar is. Veel andere gewrichten zijn zogenaamde komgewrichten...
Fit blijven in de zomer: zo pak je het aan!
Borrels, barbecues, tuinfeestjes en eindeloze middagen in het park of aan het strand. In de zomer zit onze agenda vaak bomvol gezellige uitjes en...
Verslaafd aan medicatie; hoe merk je dat?
Het gevaarlijke bij een verslaving aan medicatie is dat je het meestal zelf helemaal niet doorhebt. Zolang de arts de medicatie voor blijft schrijven...
Super fit en nooit naar de dokter: Bespaar op je zorgkosten
In Nederland is een zorgverzekering verplicht, maar dat betekent niet dat iedereen dezelfde zorgbehoefte heeft. Misschien ben je wel helemaal gezond en breng je...
Hoe kun je pijn in je voeten het beste voorkomen?
Pijn aan je voeten is erg vervelend. Je voeten hebben een belangrijke draagfunctie. Als je klachten aan je voeten hebt, is dit erg vervelend....
Een gezonder leven in 2019
Heb je besloten dat 2019 jouw sportiefste en gezondste jaar ooit gaat worden? Allereerst, heel goed bezig! Elk jaar is het weer een gedoe;...
3 bewezen tips tegen stress op het werk
Wat kun je doen om werkstress onder je medewerkers te voorkomen? Wij hebben in samenwerking met Arboned 3 bewezen meest effectieve tips voor je...
Vaderschapstest voor meer zekerheid
Een paar jaar geleden schokte Mattie Valk heel Nederland met het tweeling-drama. Zijn euforische geluk over zijn kersverse vaderschap kelderde naar een absoluut nulpunt...