Hoe creëer je rust in de tuin?
Het dagelijkse leven bestaat uit steeds meer prikkels en wordt daardoor drukker en drukker. Daarom zoeken we steeds vaker de rust op. Even de...
3 tips die van pas komen bij het maken van een...
Het coronavirus heeft ervoor gezorgd dat we steeds meer mondkapjes terugzien in het straatbeeld. Op straat is het niet verplicht om een mondkapje te...
Uiterlijke verzorging: kappers & pedicures
De verzorging van jouw uiterlijk zorgt er niet alleen voor dat je er ook goed uit komt te zien, het is ook nog eens...
Van instabiliteit tot mobiliteit
Wellicht heeft u het gevoel dat u de laatste tijd minder mobiel bent. Dit kan onzekerheid veroorzaken waardoor u geforceerd begint te bewegen of...
Wat doet muziek met je humeur?
Muziek kan je helpen bij verschillende mentale ziektes, maar het schijnt zelfs ook te helpen bij fysieke klachten. Het is erg krachtig, ongeacht naar...
Hoe goed is fietsen voor je gezondheid?
Nergens in Europa wordt er zo vaak gefietst als in Nederland. Zeker nu het steeds warmer wordt, trekken wij Nederlanders er graag op uit....
Gezond kerstpakket
Voor vrienden en familie, klanten en medewerkers, zijn gastronomische geschenkmanden vol met de juiste dingen in het winterseizoen voor kerst. Gastronomisch eten is het...
Regelmatige nachtrust is van essentieel belang
Een goede nachtrust hebben is van essentieel belang om de volgende dag goed te fit te zijn. Met het hebben van een goede nachtrust...
Last van stress? Ruim je huis op
Je kent het wel, die mooie fruitschaal op tafel bomvol paperclips, losse fietssleutels en een stapel post op de trap die je nog moet...
Tips om gezonder te leven
Ondanks dat we veel tot onze beschikking hebben is het niet altijd zo dat we alles moeten gebruiken. Door het moderne leven van tegenwoordig...