Gezond kerstpakket
Voor vrienden en familie, klanten en medewerkers, zijn gastronomische geschenkmanden vol met de juiste dingen in het winterseizoen voor kerst. Gastronomisch eten is het...
Hoe kun je pijn in je rug verzachten en voorkomen?
De rug is vaak een zwakke plek bij veel mensen. Niet zo gek als je bedenkt dat hij tweederde van ons lichaamsgewicht moet dragen....
Glutenintolerant? Kies voor een lifestyle met verantwoorde producten
Voor sommige mensen is het door de aandoening coeliakie noodzakelijk om te eten volgens een glutenvrij dieet. Er ontstaan bij hen beschadigingen aan het...
Eenvoudig je wenkbrauwen epileren
Je wenkbrauwen epileren kan lastig zijn, vooral wanneer je hier nog niet zo handig in bent. Je kan er natuurlijk voor kiezen dit door...
Is koffie drinken op het werk gezond?
Een vraag die vaak wordt gesteld: is het gezond om koffie te drinken op het werk? Kan het geen kwaad dat er meerdere bakken...
Veel haaruitval? Zo los je het op!
Het is heel normaal om regelmatig wat haar te verliezen. Meestal verlies je dagelijks wat haren. Dit valt doorgaans niet echt op. Het gaat...
In de winter genieten van je tuin
In de zomer zijn we natuurlijk met zijn allen de hele dag buiten als het zonnetje zich laat zien, maar in de winter is...
Je huid goed hydrateren
Nederland krijgt naar verwachting steeds vaker te maken met extreme temperaturen. De hittegolf die in Juli 2018 in ons land aanwezig was, zal hoogstwaarschijnlijk...
Last van stress? Ruim je huis op
Je kent het wel, die mooie fruitschaal op tafel bomvol paperclips, losse fietssleutels en een stapel post op de trap die je nog moet...
Hoe vind je je innerlijke rust?
Innerlijke rust kan je zo simpel vinden als loslaten van iets of het rusten in de schaduw onder een boom, het pad hierheen kan...