Stoppen met roken? Wij bieden je meer dan tips alleen
Nicotine is op zich niet zo slecht als je zou denken. Het krijgt een slechte reputatie vanwege de associatie met sigaretten en roken. Wat...
Wat zijn de symptomen van een alcoholverslaving?
Ongeveer 10% van de Nederlanders heeft een alcoholverslaving. Dit komt neer op 1,7 miljoen mensen, in Nederland alleen al. Wanneer je verslaafd bent aan...
Hoe creëer je rust in de tuin?
Het dagelijkse leven bestaat uit steeds meer prikkels en wordt daardoor drukker en drukker. Daarom zoeken we steeds vaker de rust op. Even de...
Wat te doen tegen vet haar?
Vet haar is natuurlijk heel erg vervelend. Sommige mensen hebben hier hun hele leven al last van maar het kan ook zomaar ineens opkomen....
Wat kun je doen tegen stress en angst?
Tips om om te gaan met stress en angst
Vecht je regelmatig tegen negatieve gedachten, en voel je je soms gespannen en onrustig? Angst en...
Afvallen met shapewear, hoe zit dat?
Je hebt er waarschijnlijk al eerder van gehoord: shapewears. Wat is shapewear nou eigenlijk? Nou, dat is kleding dat de lichaam een mooiere zandloper...
De espresso, het lekkerste bakje koffie?
Espresso is het drankje voor iedereen die zijn of haar koffie zwart en sterk wilt. Espresso is een synoniem voor erg sterke koffie. Maar...
Tips om gezonder te leven
Ondanks dat we veel tot onze beschikking hebben is het niet altijd zo dat we alles moeten gebruiken. Door het moderne leven van tegenwoordig...
Hoe een ergonomische stoel zichzelf terugverdient
Sinds de corona pandemie is gezondheid een belangrijk thema voor veel mensen geworden. Bovendien wordt door werkgevers het belang van gezond personeel...
Creëer je eigen welnesscentrum in huis
Stel je voor dat je na een lange dag werken vermoeid thuiskomt. Je hebt behoefte aan ontspanning en boekt een massage bij de spa...