afvallen

Maak kennis met Intermittent Fasting

Het kan zijn, dat jij al een aantal manieren hebt geprobeerd om af te vallen. Niet elke manier werkt bij iedereen, vandaar dat het...
wandelen in een bos

Wandel die kilo’s eraf

Ben jij op zoek naar een activiteit die niet al te intens is en die jij dagelijks kunt doen? Loop je er liever niet...

Goede voornemens? Dit is het dieet voor 2018

Het nieuwe jaar is begonnen wat betekent dat iedereen vol goede moed aan het werk gaat om de voornemens waar te maken. Gezond leven...
Gewicht Verliezen met Gezonde Shakes

Gewicht Verliezen met Gezonde Shakes

De dagen waarin shakes enkel als comfort food gezien werden zijn al lang voorbij. Vandaag de dag stijgt de populariteit van het gebruik van...
koolhydraatarm dieet

Redenen waarom je niet afvalt met een koolhydraatarm dieet

Koolhydraatarme diëten zijn super efficiënt als je wilt afvallen. Met koolhydraatarm eten kan je wel 2x tot 3x zo snel afvallen dan met traditionele...
afvallen vrouw

Afvallen met een detox sapkuur

Wanneer je te kampen hebt met overgewicht, dan is het zeker aan te raden om alles uit de kast te halen om hier iets...

Afvallen met shapewear, hoe zit dat?

Je hebt er waarschijnlijk al eerder van gehoord: shapewears. Wat is shapewear nou eigenlijk? Nou, dat is kleding dat de lichaam een mooiere zandloper...

Wat is jouw ideale dieet? Doe een dieet test!

Afvallen is ongekend populair, en dat zal de aankomende jaren zo blijven. Hoewel dit als iets positiefs klinkt, is dat het natuurlijk niet. De...
afvallen 5 tips

5 tips om af te vallen

Er is veel informatie over te vinden, afvallen, maar wat nou ECHT werkt is niet altijd zeker. Daarom gaan wij proberen dit wat beter te...

Recente artikelen