CBD olie, een van beste etherische oliën om gewicht te verliezen?

0
164
olie in de thee

Een gebalanceerd dieet bestaat in het algemeen uit gezonde voeding en voldoende beweging. Iedereen weet dat wel maar het is vaak niet gemakkelijk om vol te houden. Na een slechte nachtrust is bijvoorbeeld de drang naar suiker veel groter. Etherische oliën zoals CBD olie kunnen een dieet ondersteunen. Ze nemen het hongergevoel weg, houden het energieniveau op peil en zorgen voor een betere slaap. De beste etherische oliën op de markt om af te vallen zijn momenteel oliën op basis van jeneverbessen, salie, knoflook en cannabidiol.

Etherische oliën worden steeds vaker gebruikt als alternatief voor de klassieke dieetpillen omwille van de natuurlijke producten waaruit ze bestaan. Etherische oliën worden gedestilleerd en geperst uit planten en blijven in hun puurste, meest rauwe vorm. Hoewel deze oliën niet rechtstreeks leiden tot gewichtsverlies kunnen ze het dieet en trainingsschema op meerdere manieren verbeteren. Lavendelolie bijvoorbeeld zou de slaap verbeteren. Wie voldoende slaapt, heeft de dag nadien een productieve dag met meer energie tijdens het sporten en minder verlangen naar suikerrijk voedsel of ongezonde snacks. 

Jeneverbessen tegen obesitas

Sommige oliën helpen angstgevoelens te verminderen, nemen de stress weg, verlichten pijn en verbeteren de spijsvertering. Wie zich mentaal en fysiek beter voelt, is meer in staat zich te houden aan het dieet. Dat is de onrechtstreekse invloed van etherische oliën. De oliën zelf zouden het hongergevoel afremmen, een energieboost geven of cellulitis en striemen verminderen. Olie op basis van jeneverbes zou volgens een studie uit 2014 belemmeren dat er vocht wordt vastgehouden en zo een nuttig hulpmiddel zijn tegen obesitas. Olie op basis van salie helpt oxidatieve stress verminderen, een type stress dat leidt tot diabetes en obesitas. Ook look zou gewichtstoename verhinderen.

Verrassend is dat ook CBD olie gekend is als bestrijder van obesitas. De substantie cannabidiol, die getrokken wordt uit bladeren van de hennepplant, zou ons endocannabinoïde systeem beïnvloeden. Dat systeem bestaat uit twee soorten receptoren, de cannabinoïde-receptoren CB1 en CB2. CB1 bevindt zich meestal in de hersenen terwijl CB2 verspreid is over het hele lichaam. Bij mensen met obesitas bevinden ook de CB1-receptoren zich in het hele lichaam en dan vooral in de vetzones. Onderzoekers denken daarom dat er een verband is tussen de activatie van CB1-receptoren en obesitas. CBD olie brengt het endocannabinoïde systeem in balans en activeert of blokkeert de receptoren waar nodig. Op die manier zou het helpen tegen eetstoornissen.

Is CBD olie legaal?

CBD-producten, die afgeleiden zijn van de hennepplant, bevatten minder dan 0,3% THC. Ze zijn in vele Europese landen legaal. Je mag ze dan ook meenemen op reis maar kijk toch goed de wetgeving na van de landen die je aandoet tijdens je reis. In België bijvoorbeeld is het kopen en verkopen vooralsnog niet toegelaten. In Nederland wel en er zijn dan ook veel aanbieders op de markt. Cibdol bijvoorbeeld, een firma in Schijndel, verkoopt CBD oliën die getest zijn in Zwitserland. Op hun website vind je meer informatie over hoe de olie gemaakt en getest wordt, en hoe ze een dieet kan ondersteunen.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here