Fitnessen met de Nintendo Switch!
Wil je graag meer bewegen of een betere conditie opbouwen, maar heb je geen zin om naar de sportschool te gaan of een rondje...
Sporten doe je overal, ook op vakantie in Frankrijk!
Ben jij een sportfanaat in hart en nieren en leef je je ook op vakantie graag uit met sportieve activiteiten? Dan is het een...
5 Dingen die je doet om jouw lichaam rust te bieden...
Als sporter speelt het nemen van rustdagen een essentiële rol bij een succesvol fysiek herstel. Of je nu een marathonloper bent, een beginnende sporter...
Sportblessures; de meest voorkomende
Wanneer jij je spieren overbelast, verkeerd materiaal gebruikt of de opbouw niet goed aanpakt kan het gebeuren dat er een sportblessure ontstaat. Maar het...
Hoe belangrijk is sporten?
Sporten is erg belangrijk, dit omdat je door middel van sporten je lichaam goed in beweging houdt. Het maakt niet uit hoe oud je...
Welke yoga bolster is de beste?
De markt van yoga artikelen groeit hard. Daarom kan het soms best lastig zijn om het beste artikel te vinden. Wij helpen je graag...
Vermoeide benen tegengaan met steunkousen
Vermoeide benen na een lange dag werken en rondrennen, of juist onrustige benen na een dag lang stilzitten achter je computer… Al dat stilzitten...
Word fit in de zomer met hulp van een personal trainer
De zomer komt er weer aan en dat betekent dat we weer met zijn allen massaal op dieet gaan om strak in onze bikini...
Populaire sporten in Nederland
In Nederland hebben we zo’n 25 duizend sportverenigingen waar alles bij elkaar ruim 5 miljoen Nederlanders lid van zijn. In dit artikel laten wij...
Sportblessures voorkomen met behulp van sportinlays
Tijdens het sporten gebruik je je voeten anders dan normaal en komt er meer druk op te staan. Ook krijgen je voeten veel te...